Wie Musik bei Angst hilft

Wibke ist Präsentations-, Stimm- und Persönlichkeitstrainerin. Sie ist außerdem diplomierte Opern-, Konzert- und Liedsängerin. Ich könnte ihr stundenlang zuhören, denn sie hat eine unglaublich klare und deutliche Aussprache - das ist auch in meinem Metier der Kommunikation nicht selbstverständlich. Hör unbedingt mal in ihre Stories auf Instagram rein, das macht richtig Spaß! Doch Stimme ist … Wie Musik bei Angst hilft weiterlesen

Kleiner Luxus im Alltag

An manchen Tagen ist alles ein bisschen viel Manchmal ist alles ein bisschen viel und der Akku im roten Bereich. Da braucht es ein bisschen Selbstliebe und den kleinen Luxus zwischendurch. 1. Lass jemand anderen den Kaffee machen Es sind Kleinigkeiten: Anstatt von A nach B zu hetzen, einfach mal in einem kleinen Café Halt … Kleiner Luxus im Alltag weiterlesen

Israel Sababa: Eurovision-Finale und Gewinnspiel

Es ist wieder Eurovision-Zeit Heute Abend ist es wieder soweit: Eurovision, bis 2001 bekannt als Grand Prix Eurovision de la Chanson. In diesem Jahr richtet Israel das Finale in Tel Aviv aus, nachdem Netta 2018  mit ihrem "Hühnchen-Song" gewonnen hat, wie "Toy" in Israel auch genannt wurde. Die Zeit der ungewöhnlichen Outfits, der folkloristischen Auftritte, … Israel Sababa: Eurovision-Finale und Gewinnspiel weiterlesen

Ein gesegnetes Weihnachtsfest

Weihnachtszauber. Es ist Zeit. Zeit, innezuhalten. Zeit für Gemütlichkeit. Zeit für Liebe und Geschenke, für magische Düfte und leuchtende Augen. Quelle: https://christmashq.com/designs/clip-art/mistletoe-with-red-berries/ Dieses Jahr wird alles anders. Ich habe mir fest vorgenommen, entspannt auf die Feiertage zuzugehen. Ich habe so früh damit begonnen, Geschenke zu sammeln, dass ich für manche Personen mehrere habe. Das macht … Ein gesegnetes Weihnachtsfest weiterlesen

Karo, Cowboys und Country: Bandera, TX

Die Hauptstadt der Cowboys: Yeehaw, y'all! Etwa 52 Meilen oder eine Autostunde von San Antonio entfernt liegt Bandera. Laut Ortseingangsschild gibt es dort 957 Einwohner, meinem Eindruck nach knapp 75 Prozent davon Cowboys. Bandera wird in meinem Reiseführer angepriesen als "The Cowboy Capital of the World" - und das ist die perfekte Beschreibung. Südstaaten-Mallorca: Auf … Karo, Cowboys und Country: Bandera, TX weiterlesen